Diễn Đàn Thanh Niên - Đoàn TNCS Phường Kim Liên, Quận Đống Đa, TP Hà Nội

Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid

Đây là một bài Kiểm tra tính thời gian. Bạn sẽ được cung cấp 30 giây cho mỗi câu hỏi. Bạn đã sẵn sàng chưa?

30
0%

Trong mùa dịch, cần lưu ý gì về thói quen vệ sinh thân thể hàng ngày?

Vui lòng chọn 5 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Xông nhà bằng tinh dầu có tác dụng chống lại virus corona không?

Chính xác! Sai rồi!

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy tác dụng của tinh dầu hay việc đốt bồ kết có thể chống lại virus corona. Virus corona là chủng đặc biệt. Bồ kết hay các loại tinh dầu tỏi, bạc hà chỉ dùng để hỗ trợ phòng chống những loại virus bình thường, kháng khuẩn để môi trường sạch hơn, cơ thể mạnh khỏe hơn.

Làm thế nào để tôi tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể thông qua dinh dưỡng?

Vui lòng chọn 4 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Thực hiện tốt 10 Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý; Các khuyến cáo về tiêu thụ thực phẩm phù hợp cho mỗi nhóm tuổi (theo Tháp dinh dưỡng dành cho các lứa tuổi khác nhau, do Viện Dinh dưỡng – Bộ Y tế ban hành)

Điện thoại, máy tính nên vệ sinh bao nhiêu lần một ngày?

Vui lòng chọn 3 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Không thể đưa ra kết quả chính xác, nếu chỉ 1 mình bản thân mình dùng và không có dấu hiệu bệnh hoặc không tiếp xúc nơi đông người thì 1 bề mặt có thể vệ sinh 2-3 ngày/ lần. Trong trường hợp đem theo ra bên ngoài, tiếp xúc nơi đông người… thì trước khi chạm tay vào đồ vật nên vệ sinh sạch.

Tôi có nên mở cửa sổ thường xuyên không hay nên đóng cửa và dùng điều hòa ấm?

Vui lòng chọn 2 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Virus Corona rất nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ, tia cực tím và sợ cả gió, sợ môi trường thông thoáng khí, do đó nên mở các cửa sổ, tận dụng điều kiện tự nhiên để diệt virus. (Theo Bộ Y tế)

Uống nước cam hay nhiều vitamin C có giúp tránh được Corona không?

Chính xác! Sai rồi!

Vitamin C và các vitamin khác giúp nâng cao sức đề kháng, để miễn dịch cơ thể mạnh mẽ chống lại tác nhân gây bệnh. Đó là cách để giúp cơ thể “gia cố” hệ miễn dịch khi chống chọi với bệnh tật, không phải cách phòng lây nhiễm.

Nên ăn những loại thức ăn nào để đảm bảo sức đề kháng?

Vui lòng chọn 4 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Việc ăn uống đúng cách vẫn là một phần rất quan trọng để hỗ trợ cho hệ miễn dịch của bạn làm việc hiệu quả và ít thương vong nhất trong những ngày Covid-19 đang là mối lo ngại rập rình, giống như là cách mà hậu phương chi viện cho tiền tuyến trong những ngày chiến trận đang diễn ra ác liệt nhất vậy.

Khi đi xe ôm, tôi đội mũ bảo hiểm do tài xế đưa thì có bị lây bệnh từ những người đi trước đó không?

Vui lòng chọn 2 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Mồ hôi không lây bệnh nhưng nếu người đi trước bạn bị bệnh, ho, sổ mũi và có dính dịch nhầy vào mũ thì vẫn có khả năng lây nhiễm. Tốt nhất nên trang bị vật dụng cá nhân đầy đủ, sạch sẽ để đảm bảo an toàn trong mùa dịch.

Nếu đi trên xe (ô tô, xe khách, xe bus...) đã từng hoặc đang chở người bị nhiễm virus Corona thì tôi có nguy cơ bị lây nhiễm không?

Chính xác! Sai rồi!

Virus corona có nguy cơ lây nhiễm thông qua việc tiếp xúc dịch cơ thể của người bệnh. Khi người bệnh ho, hắt hơi, bắn dịch sang và đọng lại trên bề mặt của các dụng cụ, tay nắm, ghế xe. Nếu trên phương tiện có người bị nhiễm vi rút Covid-19 thì phải khử trùng trước khi sử dụng lại.

Tôi có cần lưu ý gì về chế độ uống nước?

Vui lòng chọn 4 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Cơ thể hàng ngày cần khoảng 2 - 2,5 lít nước từ thực phẩm và đồ uống để bù lại lượng nước mất qua các con đường khác nhau. Tỷ lệ 2/3 lượng nước do đồ uống cung cấp, phần còn lại do thực phẩm khác cung cấp.

Nên ăn những loại rau quả nào để tăng cường sức đề kháng?

Vui lòng chọn 2 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Bạn nên bổ sung vitamin C thông qua các loại thực phẩm như kiwi, cam, đu đủ, súp lơ xanh, cải xanh... Việc uống vitamin C dạng viên không được khuyến khích, vì nó chỉ tạo ra tác dụng giống một loại giả dược, khiến bạn yên tâm hơn.

Để bảo vệ bản thân trước dịch Virus Corona, tôi cần thay đổi chế độ ăn như thế nào?

Vui lòng chọn 5 câu trả lời đúng

Chính xác! Sai rồi!

Thực phẩm từ động vật có thể an toàn để tiêu thụ nếu được nấu chín kĩ và xử lý cẩn thận trong quá trình chuẩn bị đồ ăn.

Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid
CẢNH BÁO ! Độ hiểu biết của bạn về những Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid còn yếu !

Hãy làm lại bài Trắc Nghiệm để tăng khả năng của bạn nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ để bạn bè, người thân cùng bổ sung kiến thức nhé.
Độ hiểu biết của bạn về Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid khá tốt !

Mới chỉ dừng lại ở khá tốt là chưa đủ. Hãy làm lại bài Trắc Nghiệm để tăng khả năng của bạn nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ để bạn bè, người thân cùng bổ sung kiến thức nhé.
Chúc mừng ! Độ hiểu biết của bạn về Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid Tốt !

Mới chỉ dừng lại ở TỐT là chưa đủ. Hãy làm lại bài Trắc Nghiệm để tăng khả năng của bạn nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ để bạn bè, người thân cùng bổ sung kiến thức nhé.
Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid

Hãy chia sẻ kiến thức "uyên thâm" của Bạn cho những người xung quanh nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ để bạn bè, người thân cùng bổ sung kiến thức nhé.

Chia sẻ kết quả của bạn:

Hãy chia sẻ bài kiểm tra này để xem kết quả của bạn.

5 thoughts on “Thói quen cần biết khi đang có dịch Covid

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *